Gécs Kinga, Pszichológus, Pár-és családterapeuta jelölt, kognitív viselkedésterápiás konzultáns

Gyermekkorom óta a segítő hivatás vonzott, de csak kamaszkorom végén fedeztem fel, hogy a test gyógyítása helyett a lélek dolgai foglalkoztatnak és a kapcsolatok, így választottam a pszichológiát. Az egyetemi tanulmányaim befejeztével, kamaszokkal kezdtem el foglalkozni iskolapszichológusként. Kicsit több mint 5 éve dolgozom többek között művészi beállítottságú serdülőkkel, akik színészek szeretnének lenni, vagy épp sportolókkal, ill. táncosokkal. Bármi is érdekelje a kamaszt nagy megtiszteltetés velük dolgozni és őket segítve bepillantani a világukba. A kamaszkornak azonban vannak kihívásai, melyre egyéb nehézségek is rakódhatnak, ebben szeretnék segíteni a hozzám forduló kamaszoknak és szüleiknek. Sokat foglalkoztam velük egyéni konzultáció keretében, de nagyon élvezem a játékos, csoportos közösségfejlesztő tréningeket is, vagy épp a közösségben fellépő konfliktuskezelés és bántalmazásmegelőzés kapcsán lévő találkozásokat.

A felnőttekkel való munkám megvalósul fiatal és érettebb felnőttekkel, párokkal, családokkal, szülőkkel és pedagógusokkal is. Magam is továbbképzésekre járok és az önismeret mélyítésére törekszem.

A konzultációk során abban szeretném segíteni a hozzám fordulókat, hogy önmagukat megismerve, önmagukká válva egy olyan egyensúlyt és elégedettséget érjenek el az életükben, amire vágynak.

Az egyéni kérdésekre egyéni megoldásokat keresünk az Ön szükségleteit figyelembe véve, melyben alapvető az ítélkezéstől mentes, elfogadó légkör.

Szolgáltatásaim:

    • egyéni kamasz és felnőtt konzultáció
    • szülőkonzultáció (11 év alatti kiskamasz esetében csak szülőkonzultációt vagy családterápiát vállalok)
    • pár és családterápia/ válásterápia

A konzultációk minden formájára van lehetőség ONLINE formában is.

Elérhetőségem:

    • kinga.gecs85@gmail.com
    • +36702225519
    • www.gecskinga.hu

Felnőtt konzultáció témái lehetnek:

    • életvezetéssel kapcsolatos kérdések
    • stresszkezelés
    • félelem, szorongás (pl. teljesítmény) oldása
    • érzelemszabályozás (érzéseink felismerése, megértése, kezelése)
    • negatív gondolatokkal való megküzdés
    • viselkedésváltoztatás olyan helyzetekben, ami nem segíti az egyén életvitelét
    • motiváció és jövőkép kérdései
    • (pár) kapcsolati nehézségek oldása
    • kommunikációs készségek fejlesztése
    • konfliktuskezelés
    • gyász, veszteségek feldolgozása
    • önismeret mélyítése
    • magabiztosság, önbizalom erősítése
    • döntési helyzet segítése
    • krízis (pl. válás) kezelése
    • gyermeknevelési kérdések, kételyek átbeszélése

Ha kamasz esetében az alábbiak közül valamelyik fellép, érdemes konzultációt kérni:

    • normál kamaszkori krízis, melyben támogatás szükséges
    • énkép, önbizalom bizonytalansága
    • szélsőséges érzelmi és viselkedéses reakciók
    • kortárskapcsolatok hiánya, elégtelen volta
    • sötét jövőkép
    • életcél hiánya, motiválatlanság
    • hirtelen bezárkózás
    • tanulmányi eredmény, sportteljesítmény jelentős romlása
    • alvás, étvágy változása
    • túlzott nethasználat
    • a kamaszt megviseli a költözés, szülők válása, valamely barát, rokon halála
    • pályaválasztás, továbbtanulás megsegítése

Párterápiára várom a fiatal és idősebb párokat, akik szeretnének:

    • jobban kommunikálni a párjukkal
    • kielégítőbb szexuális életet élni
    • gyermeknevelési kérdésekben összhangot keresnek
    • őszintébb, szeretetteljesebb kapcsolatban élni
    • kérdéseket, kételyeket tisztázni
    • elakadtak, és szeretnék érteni a nehézséget
    • bármilyen kérdésben, ami a párok összhangját segítheti
    • ha döntési helyzetben vannak, hogy együtt vagy külön utakon folytassák
  •