Gyermekdiagnosztika

Miért lehet fontos a diagnosztika? hogy felismerjük és rálássunk arra, mi is a pontos probléma hogy tudatosítsuk a kiváltó és fenntartó tényezőket hogy aprólékosan feltérképezzük a problémát és annak hatását önmagunkra és másokra hogy feltárjuk a hozzá kapcsolódó körülményeket, egyéneket, eseményeket hogy pontos képet kapjunk a jelenlegi testi/lelki állapotunkról hogy a későbbiekben tervet készíthessünk a … Olvass tovább “Gyermekdiagnosztika”

Fókuszolás

A módszer Gendlin, osztrák származású pszichoterapeuta nevéhez fűződik, és a humanisztikus/emberközpontú pszichológiai irányzathoz sorolható. Tulajdonképpen egy relaxációs és imaginációs technika is egyben. Önismereti és személyiségfejlesztő módszer, befelé figyelés, önvizsgálat, önkorrekció, önfejlesztés, önsegítés. A módszer segítségével könnyedén megtanulhatunk odafigyelni önmagunkra, ezáltal nő a belső empátiánk, ami kihat a külső empátiára is, azaz a másokra való odafigyelés … Olvass tovább “Fókuszolás”